Podczas grudniowego Śniadania Czwartkowego przyjrzymy się kulturze z perspektywy ciszy, spokoju i uważności. Zastanowimy się, czy instytucje kultury mogą być przestrzenią, która nie dokłada kolejnych bodźców, lecz sprzyja wyciszeniu, refleksji i regeneracji.

Porozmawiamy o tym, jak tworzyć działania wspierające uważność, jak odpowiadać na rosnącą potrzebę „bycia w ciszy” i jak włączać elementy troski, spokoju i równowagi w codzienną praktykę instytucji.

Gościnią spotkania będzie Agnieszka Zakrzewska – pedagożka teatru, animatorka kultury, trenerka, entuzjastka życia, związana z Wojewódzkim Ośrodkiem Animacji Kultury w Toruniu oraz Centrum Aktywności Lokalnej „Willa z pasją”. Od lat tworzy przestrzenie, w których teatr spotyka się z uważnością, a kultura staje się narzędziem rozwoju i wewnętrznej regeneracji. Prowadzi warsztaty i projekty, które sprzyjają ciszy, refleksji i autentycznemu kontaktowi – ze sobą i z innymi.

Podczas Śniadania oprócz rozmowy zaprosimy uczestników do prostych ćwiczeń związanych z wyciszeniem. Dzięki temu spotkanie będzie nie tylko okazją do refleksji, ale także do osobistego doświadczenia, jak kultura może wspierać spokój, uważność i wewnętrzną równowagę.